Tous niveaux de pratique ( débutant ou confirmé) .

 Pour plus de confort, une tenue de sport est conseillée

 

 

. Il ne faut « pas dʼaptitudes particulières », et la taille ou le gabarit du pratiquant importent peu !

 

Nous pratiquons dans un dojo avec tatami et des vestiaire H/F

 

  Programme :

Échauffement,

initiation combat pieds poing,

Techniques self-défense,

Étirement,

relaxation.

 

 

          

 

 

 POUR PLUS D'INFO MON NUMERO 0633224156 

 

 Une participation aux frais de location de la salle de 10€ vous sera demandée